Nossas unhas assim como nosso corpo precisam de cuidados,alguns fatores podem influenciar bastante na saúde das unhas,Segue abaixo alguns dos fatores:
Estresse:Deixam suas unhas fracas e compromete o crescimento .
Carência de minerais:As unhas ficam com manchas brancas
Má alimentação:Uma má alimentação pode comprometer o crescimento das unhas,acrescente ao seu cárdapio alimentos ricos em proteína,como ovos,carne magra e peixe.
Pouca hidratação:A falta de água em nosso corpo deixam as nossas unhas,mais quebradiças,podendo ate apresentar rachaduras e escamações.
Retirada excessiva de cutícula :A cutícula tem a função de proteger as unhas e também é responsável pelo bom crescimento das unhas ,se for retirada em excesso pode prejudicar esta função e aumentar o risco infecções.
IMPORTANTE RESSALTAR QUE O BRASIL ,É O ÚNICO PAÍS QUE TEM A PRÁTICA DE CORTA A CUTÍCULA ,PRÁTICA ESTA QUE NÃO É CORRETA!!!
Uso excessivo de esmalte:O ideal é deixar as unhas sem esmaltes pelo menos um dia da semana para que as unhas possam respirar.
Anemia:unhas quebradiças (associadas à queda de cabelo, palidez e cansaço): possível deficiência de ferro.
Fonte do Livro Unhas,editora SENAC.
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